Практически невозможно встретить человека, который был бы абсолютно безразличен к сладостям. Кто-то их ест больше, кто-то совсем мало, но мало кто полностью исключает их из своего рациона питания. Именно по этой причине польза и вред сладкого находятся под постоянным пристальным вниманием врачей. Собственно, польза сладкого в том, что главный его компонент — углеводы, представляющие собой источник энергии для человеческого организма. Эти углеводы достаточно быстро усваиваются и очень быстро могут утолить голод. Другая, не менее важная причина, в которой кроется польза сладкого, кроется в психологической организации человека - сладкое сильно поднимает настроение. Как утверждают вездесущие ученые от сладостей развивается кариес.
